Напевно, нікого не треба переконувати в тому, що читання книжок приносить багато користі. Тоді чому ж цьому заняттю, яке нас розвиває, так мало людей присвячують увагу? Статистика свідчить, що лише 10% з нас читають більше, ніж 7 книжок на рік.
Часто можна також спостерігати спад зацікавлення у читанні книжок. І на це є багато причин. Дослідження, які на замовлення Національної бібліотеки Республіки Польща провела фірма Kantar Public, показують, що стиль життя і способи проведення вільного часу, популяризація цифрових розваг, а також той факт, що зі змінами в галузі комунікаційних технологій, книжки сьогодні не є єдиним джерелом знань та інформації.
Бібліотека Центру польської культури та європейського діалогу в Івано-Франківську зібрала принаймні 10 причин, чому варто читати книжки.
Читання тренує пам’ять
Коли ми читаємо, наш мозок наче відвідує серйозний тренінг. Особливо, коли ми стараємося читати в міру зосереджено. А коли слухаємо аудіокнигу, то завжди можна знайти собі добрі навушники, які також дадуть нам змогу більше зосередитися. А отже ми запам’ятаємо з такого читання значно більше.
Читання знижує рівень стресу
Завдяки читанню, ми заспокоюємося. Так відбувається через те, що ми зосереджуємося на змісті книжки. І настільки сильно, що забуваємо про всілякі болячки, проблеми. Переносимося із буденності у світ фантазії і розвитку. За прикладом відомого ментора Тіма Ферріса, спланувати собі читання вранці книжок для розвитку, порадників, а ввечері, наприклад, романів і фентезі.
Читання розвиває аналітичні здібності
Читаючи різні книжки: довідкові, детективи, розвиваємо своє аналітичне мислення. Це може дуже пригодитися в особистому житті, або в бізнесі та розвагах.
Читання книжок сприяє доброму сну
Якщо нам важко заснути, читання може цьому посприяти. Треба лише налаштувати собі у спальні відповіде світло. Не надто яскраве, чи надто тьмяне. Таке читання зменшує стрес, дозволяє розслабитися. А після читання достатньо лише вимкнути світло, і мелатонін в нашому організмі дасть нам заснути.
Читання формує наш характер і особистість
Коли читаємо, пізнаємо різну поведінку, осіб, постаті (позитивні і негативні). На підставі цього нам легше розвивати наші моральні якості та сумління. Окрім того, ми розширюємо власний досвід і горизонти. Все це нас розвиває і ми стаємо більш цікавими.
Читання книжок збільшує наші заробітки
Економісти з Університету Падова провели дослідження на близько 6000 студентах. Дійшли до висновку, що ті студенти, які читали більше книжок, згодом заробляли на 20% більше від студентів, які не читали книжки. Чому? Все просто. Читання розвиває наші знання про світ, науку, бізнес. Додає упевненості в собі. А все це значно краще допомагає нам досягати професійного успіху.
Читати книжки – здорово
Коли ми читаємо, то окрім зниження стресу, захищаємося від Альцгеймера. Так відбувається тому, що ми постійно працюємо над своїм мозком, тож він не перебуває в стадії апатії.
Читання допомагає досягти успіху
Читаючи, ми стаємо більш упевненими в собі, розумніші, організовані. А все це сприяє тому, що нам легше досягати визначених цілей і успіху.
Читання розвиває письменницькі здібності
Коли багато читаємо, не маємо труднощів з писанням. Тому письменники, блогери, журналісти та інші фахівці з писання мають багато читати нових книжок, часописів та іншої літератури. Завдяки цьому їм легше потім викладати на папері чи в комп’ютері свої думки.
Читання книжок не є витратним
Не треба витрачати багато грошей, аби регулярно читати нові і якісні книжки. До Вашого розпорядження, зрештою, є книжки, зокрема, в бібліотеці Центру польської культури та європейського діалогу в Івано-Франківську. Тут також можна користуватися електронними книжками та аудіокнигами, які є безкоштовними.
Сподіваємося, що кілька цих фактів заохотять тебе читати. Зрештою, ліки від головного болю є в аптеці, а від нудьги – в нашій бібліотеці :)
